お灸とは

お灸は血のめぐりをよくし
カラダが本来持っているチカラを引き出します。

お灸はどこにするの?ツボってどうやって探すの?
という声をよく耳にします。

ツボの探しかた

お灸はツボにします。
ツボ図や「ランナーのとっておきのツボ」ページでご自身の症状のツボをセレクト。
記されているツボの位置を指でなでたり、軽く押してみてください。
「へこんでいる」「軽い痛み(圧痛)を感じる」「皮膚がカサついている」ところがツボ。
また、ツボはその人その人、その日その日のカラダのコンデイションによっても変わります。
お灸をする前にツボを指でなでカラダの反応をかんじてみてください。
少しお灸をつづけると指ってこんなにすごいと思えてきます。

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