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三寒四温|木下裕美子

こんにちは。
木下裕美子です。

この前まで春のようなポカポカ陽気が続いたと思えば、
この数日はとても冷え込んでいて寒いです(><)

この繰り返しでだんだん 春に近付いていくのですね。
桜の季節が今から楽しみです。

寒暖の差が大きい今の時期は、見えないところで体にも負担がかかっているので
体を冷やさないようにお灸もして体調、自律神経を整えています。

先日、 お休みの日にいちご狩りに行ってきました。
いちごが大好物なので、毎年の楽しみです。
人がいなくてほぼ貸し切り状態、存分にいちごを食べてきました。
ビタミンC補給はバッチリ!!

体も心も元気になりました。

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