ランナーコラム

プロフィール

  • プロランナー、ランニングコーチ

    木下 裕美子(きのした ゆみこ)

    県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、SWAC選手を経て
    プロランナー、ランニングコーチとして活動。
    現役選手としても記録向上を目指しながら、市民ランナーへの指導も積極的に行っている。

    ベストタイム

    ★フルマラソン 2時間34分19秒
    大阪マラソン2017 優勝!
    東京マラソン2015 10位(日本人3位)
    ★ハーフマラソン 1時間12分52秒

    https://ameblo.jp/yumikinoko/ https://www.instagram.com/_yumiko_kinoshita_

チャレンジ3000m

こんにちは。
木下裕美子です。

先日の3000mに続き、再び23日に3000mに出場しました!
今回は自己ベストの9分32秒切りを目標に出場しました。

結果は9分33秒。
あと1秒でしたが、この1秒が大きい!!

7月8月に3回記録会に出場しました。
3回とも練習でやってことはしっかり出せたかな、と思います。

夏の暑い時期に、しっかり力を出し切れる力がついてきていて
スピード強化がしっかり出来ていると実感できました。
ただ、自己ベストまであと少しという悔しい気持ちもありましたが…。

これまでとは違う夏の過ごし方をしていますが、
新しい発見がたくさんあって
楽しく走れています。

また来月、チャレンジする機会がありそうなので
そこに向けて頑張りたいと思います。

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