ランナーコラム

プロフィール

  • プロランナー、ランニングコーチ

    木下 裕美子(きのした ゆみこ)

    県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、SWAC選手を経て
    プロランナー、ランニングコーチとして活動。
    現役選手としても記録向上を目指しながら、市民ランナーへの指導も積極的に行っている。

    ベストタイム

    ★フルマラソン 2時間34分19秒
    大阪マラソン2017 優勝!
    東京マラソン2015 10位(日本人3位)
    ★ハーフマラソン 1時間12分52秒

    https://ameblo.jp/yumikinoko/ https://www.instagram.com/_yumiko_kinoshita_

秋の味覚

こんにちは。
木下裕美子です。

すっかり季節は秋になり、食べ物がおいしい季節ですね。
11月生まれということもあるのか、私は秋が1番好き♩

今年も短い秋を堪能しています。
秋の食べ物では「栗」が大好き、さっそくいただきました。

栗ご飯
ホクホクの栗の甘さが何とも言えません!笑

お米は実家で作っている収穫したばかりの新米を送ってもらいました。
また美味しさが違います!

食べることは好きだし、その季節のものをいただくこと、その時間が大好き。

大人になった今の方が、より食べることへの幸せ度が高いです。
それって幸せな事だなぁとしみじみ思いながら、今日も寝る前にお灸タイム。
お灸の香りにつつまれて、ふとそんなことを思いました。

そう感じることで、また頑張れる活力になり、毎日が充実します!!
明日もがんばろう。

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