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5000mで自己記録更新!|木下裕美子

こんにちは。木下裕美子です。
7月12日に開催された記録会「MKディスタンス」に出場しました。

昨年、10年ぶりに自己記録を更新したのですが、
今回はそこからさらに12秒更新、16分25秒でした!!

マラソンのレースがない中、このような貴重な機会に
しっかりと結果を出せたことは、すごく嬉しいです。

年々、年齢と共にスピードや身体能力は落ちているとは思いますが
それを技術面や経験、メンタル面など、トータル的な部分で
カバー出来ているように思います。

体の使い方、鍛え方、整え方の引き出しも増え、
自分に合っているものは何か見極められるように
なってきたのはすごく大きいです。

自分と向き合いながら、
今の自分よりさらに進化した自分に出会えるように、
これからも頑張っていきたいと思います♩

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