ランナーコラム

プロフィール

  • プロランナー、ランニングコーチ

    木下 裕美子(きのした ゆみこ)

    県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、SWAC選手を経て
    プロランナー、ランニングコーチとして活動。
    現役選手としても記録向上を目指しながら、市民ランナーへの指導も積極的に行っている。

    ベストタイム

    ★フルマラソン 2時間34分19秒
    大阪マラソン2017 優勝!
    東京マラソン2015 10位(日本人3位)
    ★ハーフマラソン 1時間12分52秒

    https://ameblo.jp/yumikinoko/ https://www.instagram.com/_yumiko_kinoshita_

せんねん灸 ショールーム大阪に行ってきました

先日、せんねん灸ショールーム大阪に行ってきました。
タイミングが合わず、なかなか大阪店には行けていませんでしたが、お店に入るなり、
店員さんが気づいてくださり温かく迎えてくださいました。


店内にはお灸を試せるスペースがあり、たくさんの種類のお灸に目移りしながらも、
香りを楽しみながら色んなお灸にトライできました。

「ランナー入門編」や「ゆがみ測定体験会」「美肌お灸」など、ランナーや女性にオススメの、無料で参加できるお灸教室もあり楽しそう!

台風がきたり、気候の変化が激しかったりと、体調管理が難しい時期ではありますが、自律神経を整えながら、元気に過ごしていくためにもお灸は必需品です♪

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