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春を感じる季節になりました|木下裕美子

こんにちは。
木下裕美子です。

寒波も去り、温かい日が続いていますね。
今年の冬は、例年よりも体の冷えが改善されていて
冷えにそこまで苦しむことなく過ごせました。

寒い日に出かけるときには、三陰交のツボや丹田に
火を使わないお灸「太陽」をはって出かけています。

そして暖かくなってくると今度は花粉!!
毎年この時期になると、花粉症の症状が出始めます。
今年はまだなので、出てこないことを願っています。

先日、お休みの日にいちご狩りに行ってきました。
大好物のいちごをお腹いっぱい食べて大満足!

リフレッシュ出来たので、またトレーニングがんばります!

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