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比叡山インターナショナルトレイルランで準優勝!|甲斐大貴


5月もあっという間、すぐに6月になりますね。
ゴールデンウィーク明けの仕事で、
疲れが溜まっている人もいるのではないでしょうか。

私は疲れに負けず、5月後半も試合に挑んできました。
「比叡山インターナショナルトレイルラン」50mileに初参戦です。

久しぶりの京都で観光したい気持ちもありましたが、
試合に集中するため今回は我慢。

険しい山道に苦しめられ、途中で脚が止まりましたが
何とか最後まで走り切ることができ、
8時間44分16秒で2位という成績を残すことができました。

試合後はいつも通りケアに時間を割きます。
今回は「足三里」という、膝のお皿から
指4本下がった所にあるツボにお灸を!!
脚の疲労回復だけでなく消化器官系にも効果があると言われています。

私のようにスポーツでの疲れ以外にも立ち仕事、通勤など
脚に負担がかかっている人にお勧めです。

これから4週連続のレースになります。
お灸の力を使って疲れをとり、
『くれいじー』な走りを魅せられるように頑張ります!!

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