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富士登山競走で優勝!|甲斐大貴

8月に入り暑さも増してきました。

私は7月29日に富士登山競走に初めて出場してきました。
日本一の山なので、事前に試走を重ねました。
そのお陰で当日は焦らず落ち着いた走りができ、優勝することができました。

日本一からの景色は格別でした。

今回のツボは「足三里」です。
ランニング後に筋肉へのケアだけでなく、
胃腸の調子を整え、夏バテ防止にも効能があると言われています。
お灸を活用して暑い夏を乗り越えましょう。

最後に私事ではございますが、
8月5日に誕生日を迎え、28歳となりました。
この1年間も「元気に走りまわりたい」と思っています。

引き続きよろしくお願いします!

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