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桜満開|木下裕美子

こんにちは。木下裕美子です。

東京の桜は満開です。
桜が咲くと気分も前向きに、嬉しくなります♩

今年も走って桜を楽しみました。

走りながら桜を感じる時間はとても癒されるひとときです。
桜だけに限らず、年中、外で走ることで季節を感じられ、
年々、感覚が研ぎ澄まされていくのを感じています。

『走ること』は、記録や順位だけでなく、
私自身を作っている大切な要素なんだな、と
今回ケガで走れない時間が多かったからこそ、
より走れることのありがたみを感じられました。

また思いっきり走れるように、今できることを積み重ねています。

ケアではお灸を使って体を整えています。

心身共に、いい状態を作っていけるように、頑張ります!

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