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充実のゴールデンウィーク|甲斐大貴


みなさん、ゴールデンウィークはどのように過ごされましたか?
私は5月3日、4日が試合。
その後はランニングイベントと
充実したゴールデンウィークを過ごすことができました。

これからさらにギアを上げ、頑張って行きたいところですが、
4月からの連戦により身体は悲鳴をあげています…。

山の試合に出ると、予想以上に腰に負担があり、
今は練習にも支障をきたすくらい痛みがあります。

そこで、火を使わないタイプのお灸「太陽」を
仙骨のなかほどの「中髎」という、腰痛に効くツボにはっています。

火を使わないので出先のちょっとした休憩時間に活用したり、温熱が3時間もつづくので
遠征で長時間移動する際にも使えるので重宝しています。

煙の匂いが苦手な人や、火を使うことに恐怖感がある人でも
手軽に使えるのでおすすめです!

5月もあと半分、体調には気をつけて頑張りましょう!!

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