ランナーコラム

プロフィール

  • プロランナー、ランニングコーチ

    木下 裕美子(きのした ゆみこ)

    県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、SWAC選手を経て
    プロランナー、ランニングコーチとして活動。
    現役選手としても記録向上を目指しながら、市民ランナーへの指導も積極的に行っている。

    ベストタイム

    ★フルマラソン 2時間34分19秒
    大阪マラソン2017 優勝!
    東京マラソン2015 10位(日本人3位)
    ★ハーフマラソン 1時間12分52秒

    https://ameblo.jp/yumikinoko/ https://www.instagram.com/_yumiko_kinoshita_

ゴールデンウィークが明け。。。

こんにちは。
木下裕美子です。
長野マラソンが終わり、世間はゴールデンウィーク!
今年は過去最長の10連休。ランニングイベントを5つ開催しました。

イベントでは、多くの方にご参加いただき、どのイベントも活気あふれる時間となりました。

参加のみなさんから長野マラソンのお祝いの言葉をいっぱいいただきました。自分のレース結果に関心をよせ喜んで応援してくれる人がこんなにたくさんいて、
それが私のパワーになっていることを再確認しました。

マラソン後は2週間ほどゆっくり体を休め、次に向けての準備をして整えていきます。
今は練習の導入期。その後はまた、積み重ねの作業に入ります。

次のフルマラソンは秋までないので、じっくりしっかり体を作る期間。
ケガなく元気に頑張ります!

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